Es curioso, todos vamos cambiando poco a poco, si recordamos como eramos, vestiamos, actuabamos, etc hace 10 años probablemente nos dara pena, esto confirma que lentamente hemos cambiado y a largo plazo dichos cambios de aprecian facilmente. Entonces porque hacer un cambio radical es tan dificil?
Esta comprobado que el 95% de las dietas fallan pero en lugar de asumir que el problema esta en la gente en si que no es capaz de asumir los cambios en las costumbres alimenticias que se tienen tomamos el lado facil y decimos que esa dieta no sirvio y mas tarde se prueba otra diferente. El problema es la dieta y no la persona, que conclusion mas absurda.
Porque no apagamos las luces que no estamos utilizando si sabemos que con eso ayudamos al planeta y lo mas importante, a nuestro bolsillo? Sencillamente porque no somos capaces de cambiar las costumbres que tenemos y la luces seguiran prendidas.
Porque preferimos conducir autos, gastar mas dinero y estresarnos en un trancon por una hora o mas en lugar de tomar transporte publico, gastar menos dinero y tiempo e ir tranquilamente oyendo musica y admirando el paisaje citadino? Porque estamos acostumbrados a andar en automovil y no queremos cambiar asi la logica indique que es la alternativa mas correcta.
Porque la mayoria de la gente no vota pero se la pasa todo el tiempo quejandose de los gobernantes que tienen? Porque tienen apatia y no son participativos y eso no cambiara, igual que diferencia puede hacer mi voto?
Hay personas que tienen multiples tarjetas de credito y viven sacando adelantos de una para pagar la otra, haciendo un hueco mas grande para tapar el hueco anterior. Porque no simplemente cambiar el estilo de vida y reducir los gastos hasta un nivel que puedan pagar sin necesidad de endeudarse de esa forma tan ilogica? Porque cambiar el estilo de vida es dificil.
Y esta negatividad al cambio puede llegar a casos extremos. El 50% de las personas que tienen una enfermedad mortal pero tratable no siguen el tratamiento que los podria salvar. Si hay que tomarse 3 pastillas diarias se toman solo 1 o 2 pensando en que un dia de no seguir el tratamiento no hara ninguna diferencia y desde el dia siguiente lo comenzaran a hacer bien, cosa que nunca pasa. Se pueden morir por no tomarse los medicamentos y ni eso los hace reaccionar al cambio.
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5 comentarios:
Cambiar es difícil porque muchas veces se trata de comportamientos que están muy marcados en la personalidad de alguien y esta tratando de cambiar quizás por un esteriotipo social y cuando tienes cosas tan marcadas es supremamente difícil dejarlas atrás, imagínate que desde que somos un feto se está formando nuestra personalidad y pueden existir factores genéticos en el desarrollo de la personalidad de una persona. Yo por ejemplo, tengo muy marcada una personalidad tímida, callada y eso es lo normal para mi no solo por la formación que recibí en mi casa, sino que son patrones de comportamiento que mis padres también tienen muy marcados, con referencias así, para mi hacer un cambio es bastante complicado y tiendo a ser una persona inhibida, sin embargo, yo quiero ser una líder y cambiar completamente esos patrones, pero lleva tiempo, lleva años, vengo trabajando en mejorar y cambiar lo que soy desde que me di cuenta que ser líder era chévere a eso de los 16 años, tengo 19 años y hasta ahora estoy empezando a descubrir que soy realmente y que debo cambiar.
El problema con la gente es que no saben eso y quieren cambiar ya y si no lo hacen, se frustran. Por ejemplo, la persona que hace dieta para bajar de peso, ella no entiende que su cuerpo tiene que adaptarse y le pide de un día para otro se alimente diferente y haga actividades diferentes cosa que es casi imposible. Es como pasar de la primaria al bachillerato o sea para tu cuerpo y cerebro eso no es posible, hay un proceso de adaptación, de trabajo y por último de resultados. Solo hay que hacerlo de manera controlada y que el cambio sea de a dentro o sea que de corazón queramos cambiar, quererse es otro aspecto importante. Muchas veces las personas que quieren hacer cambios radicales son personas con baja autoestima y siempre están reflejando eso entonces se afectan por todo y si intentaron un plan y no funciono porque no esta bien planteado se frustran y no lo vuelven a lograr.
A veces los cambios extremos se dan en situaciones extremas y traumáticas, así somos los seres humanos. Pero es más que lógico que primero tenemos que entender nuestros comportamientos y trabajar en ellos incansablemente hasta evolucionar y realizar un cambio. No hay que hacerle el feo a ese comportamiento negativo que tenemos solo hay que quererlo y conocerlo para saber como atacarlo.
Por otro lado cuando las personas están en estados terminales como comentabas en el artículo no cambian por varias razones una puede ser que son personas demasiado adultas y cambiar a alguien de 60 años eso si lleva tiempo, otra razón es que de pronto son adictos a la causa del problema. Por ejemplo, un alcohólico no puede dejar de beber así sepa que es propenso a sufrir un paro cardiaco o una cirrosis cosas que son realmente graves pero es un adicto. Pienso que para cambiar hay que hacer una investigación concienzuda de los comportamiento que se asumen en x o y situación y a partir de esa información encontrar el mejor método para cambiar. Es como una empresa se hace una investigación que nos actualiza el estado del la empresa cuando hay algo que mejorar se hacen planes y se lleva un control de los mismos para lograr los objetivos de cambio.
Ese es mi comentario, espero este de acuerdo con tu artículo y me gustaría saber que piensas al respecto.
Gracias.
By Natis.
"Porque cambiar es tan dificil?"
Simple, por que vivimos de rutinas y un cambio en la rutina implica que el cerebro tenga que reprocesar todo para adaptarse al cambio, cosa que no es nada facil.
EL hombre es un animal de costumbres. Cierta verdad.
Las costumbres y los habitos son los enemigos de los cambios. Parece extraño que teniendo un razonamiento y sabiendo las cosas aun asi los humanos no somos capaces de vencer las costumbres y los habitos y nos cueste tanto lograrlo.
yo no he cambiado mucho segun las personas k me conocen, pero yo al verlos a ellos si k lo puedo decir...
y aunk ahora este gordisimo y antes no lo era , casi todos me dicen lo mismo igual k hace 20 anyos!
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